Angelika Böhler

Für einen souveränen Auftritt in der Öffentlichkeit

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Erfolgreich Sprechen vor Menschen - Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung

So individuell und einzigartig wie jeder Mensch ist auch meine Trainingsmethode mit Kamera und Videoanalyse. Kommunikationstraining wird von mir in verschiedenen Formen angeboten – und dennoch gibt es eine große Gemeinsamkeit. Im Mittelpunkt steht immer die Persönlichkeit und jene beflügelnde Dynamik, die durch die Beschäftigung mit dem eigenen Kommunikationsverhalten freigesetzt wird. Kommunikationstraining wirkt wie ein Spiegel – wir wechseln die Perspektive, betrachten uns mit neuen Augen und entdecken so überraschende neue Fähigkeiten in uns.

 

Wenn man seinen eigenen Auftritt mit den Augen eines Fremden sehen lernt, verfliegt die Rede-Angst meist von selbst. Was uns während des Vortrags zum Verzweifeln gebracht hat, verliert in der sachlichen Betrachtung unserer Videos seinen Schrecken. Wie oft habe ich diese wunderbare Erfahrung machen dürfen und von meinen Kunden gehört: „Das ist ja viel besser als ich mir das vorgestellt habe.“ Dann ist endlich der Beweis erbracht, dass die eigene subjektiv stark spürbare Nervosität gar so nicht auffällt oder wie leicht Fehler in einer Rede verziehen werden können.  

Das Wissen um die eigene Wirkung ist daher die Grundvoraussetzung, um mit Verbesserungen der Rede zu beginnen. Eine beeindruckende Erfahrung, die für Ihre persönliche Redefähigkeiten neue Dimensionen eröffnen wird. 

Meine Trainings orientieren sich an den besonders häufig nachgefragten Themen, sie sind aber immer auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten. 

Hier erfahren Sie mehr über mich

 

Redeangst überwinden

Kommunikations-Coaching für Unternehmen und Persönlichkeiten

Öffentlich zu sprechen führt die Liste der größten Ängste der Menschen an – noch deutlich vor der Höhenangst und weit vor der Angst vor Spinnen oder Geldsorgen liegt die Redeangst auf Platz 1 (nach William Morrow). Eine Rede vor Publikum zu halten bringt auch Menschen unter Druck, die ihr Fachgebiet in vertrauter Umgebung souverän, kompetent und professionell beherrschen. Viele kennen das beklemmende Gefühl – sobald wir mit einem Mikrofon allein auf der großen Bühne stehen, alle Augen auf uns gerichtet sind und wir mit unserer Präsentation beginnen sollen. Oder wenn wir vor der Kamera stehen und verzweifelt nach den richtigen Worten suchen, während unsere Stimme immer dünner wird und alles was wir sagen wollten gerade unseren Kopf verläßt.

 

Lampenfieber haben alle

Redeangst ist weit verbreitet – auch Profis müssen ihr Lampenfieber überwinden, wenn sie die Bühne betreten oder im Fernsehstudio das Live-Interview beginnt. Wir alle kennen das: Was wir jetzt sagen, ist unwiederbringlich, kann nicht wiederholt und verbessert werden. In dieser Situation sind wir allen Menschen ausgesetzt, die sich von uns ein Bild machen – vor allem von unseren scheinbaren Unzulänglichkeiten in unserem Vortrag. Von der sehnlichst gewünschten Souveränität in unserem Auftreten, unserer Körpersprache und jenem lebendigen, geistreichen Vortrag, den wir uns vorgestellt hatten, fühlen wir uns meilenweit entfernt.

 

Redeangst überwinden

Die erste positive Botschaft lautet – Redeangst kann mit dem richtigen Redetraining überwunden werden. Und die zweite gute Nachricht: Sie sind mit Ihrer Situation nicht alleine, über 40 Prozent der Menschen haben Angst in der Öffentlichkeit zu sprechen. Es liegt jetzt nur an Ihnen, die Chance zu nützen und diese oft irrationale Angst zu bewältigen. Sobald Sie sich entschließen, ein guter Kommunikator werden zu wollen, ist der erste Schritt bereits getan. Ich weiß aus langjähriger Erfahrung: Mit dem richtigen Redetraining kann jeder Mensch in die Lage versetzt werden, ein guter Vortragender zu werden, dem das Publikum gerne zuhört. 

 

In jedem steckt die Fähigkeit zu sprechen

Meine Trainings-Methode ist einfach und wirkungsvoll. Wir starten gemeinsam einen Prozess, in dem Sie sich von einer neuen Seite kennen lernen und Ihre Stärken entwickeln können. In einem geschützten Rahmen werden Kameraaufnahmen gemacht, die anschließend in einer differenzierten und wertschätzenden Analyse besprochen werden. Eine spannende Reise beginnt: Sie lernen sich so zu sehen, wie Sie auch von Ihrer Umwelt wahrgenommen werden. Kommunikationstraining bedeutet für mich, all das zu entdecken und zu entfalten, was in Ihnen steckt. Mein Ziel ist die Entwicklung von starken Persönlichkeiten mit Ecken und Kanten, mit ihrem eigenen Charakter und ihren Besonderheiten, voll Empathie und Selbstvertrauen. Authentische Menschen mit Ausstrahlung und Überzeugungskraft statt durchtrainierter Rednerklons, deren geschmeidig präsentierte Phrasen rasch als hohl und leer durchschaut werden. 

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